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绿豆的热量和含糖量

发表时间：2024-07-30 02:40:08 来源：网友投稿

绿豆的热量和含糖量如下：

热量：

1、00克绿豆的热量约为106千卡。

含糖量：

1、00克绿豆中含有大约5克左右的糖分，主要是葡萄糖和果糖。绿豆的糖分含量较低，适合作为低糖饮食的选择。

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