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大脑走神最好的方法

发表时间：2024-07-30 02:44:57 来源：网友投稿

努力让自己对所做的事情产生兴趣。

兴趣是一种强烈的兴奋剂，它对提高专注力卓有成效，我们可以用极大的兴趣来鼓励自己提高专注力。比如我们学习、看书时容易走神，而看自己喜欢的电影时却如身临其境，每个情节、每个场景都看得非常仔细；比如有些小朋友上课听讲时容易走神，而让他打游戏时却能全神贯注。俄国伟大诗人普希金常常爱用“忘记了世界”这句话来形容他读书时专心的程度。“忘记了世界”，必须对所读的书发生兴趣，才能在读书时整个身心投入其中。所以兴趣越浓，做事的专注力就越高。

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