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秋天一杯热水啥意思

发表时间：2024-07-30 02:45:48 来源：网友投稿

意思是多喝热水，秋天的第一杯可以是奶茶，也可以是热水。秋天空气干燥，人体的水分更容易流失，皮肤干燥，口干舌燥，这都是缺水的表现，需要及时补充水分。

白开水容易透过细胞膜进入细胞促进人体的新陈代谢，增加血液中的血红蛋白含量，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力，并且干净卫生。

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