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麸质的好处和害处

发表时间:2024-07-30 02:54:38 来源:网友投稿

减少高蛋白质吸收,是好处,缺乏营养,是坏处。

麦麸悬麦子脱离的麸皮,由于麸皮中没有精细的面粉,因而吃麸皮可以峰低精细蛋白质的吸收量,而可以起到减肥胖的作用。但坏处是营养不足。

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