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头发干枯毛躁缺什么维生素

发表时间：2024-07-30 03:04:26 来源：网友投稿

头发干枯毛躁可能是身体缺少b族维生素，有可能是缺乏维生素c或者是钙等。后期可以通过饮食上的调节进行补充，多吃一些黑芝麻，鸡蛋，核桃等含有蛋白质，维生素较高的食物进行补充，也可以使用一些温和无刺激的洗头膏进行改善，平时最好是选择木梳进行梳头。

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