麦苗的食用方法
发表时间：2024-07-30 03:18:31
来源：网友投稿
一、榨汁
1、先将小麦洗干净，用剪刀从根部减掉 就可以榨汁；2青汁含有活性物质，榨汁后半小时之内要喝完，早起空腹喝更好。
二、麦苗炒肉丝
1、主要材料
鲜麦苗50 克，瘦猪肉300 克，葱段，姜丝，细盐，酱油，味精，淀粉等各适量；2将鲜麦苗洗净，沥干水分，切成3 厘米长的段侍用；3将瘦猪肉先切成薄片，再切成2～3 厘米长的肉；4将锅烧热，加油(植物油)适量，侍油至七成热时，投入葱段、姜丝，接着加入肉丝，麦苗翻炒；5加入细盐、酱油、味精，并用湿淀粉勾芡，颠翻几下即可。
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