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身体饿到什么程度会燃烧脂肪

发表时间:2024-07-30 03:59:57 来源:网友投稿

一天左右

饥饿多久开始燃脂并非直接燃烧脂肪:

1. 通常人在饥饿一天左右会开始消耗体内脂肪。

2. 饥饿状态下先消耗内脏的脂肪,再燃烧身体表面的脂肪。

3. 不同人体内储备糖原的含量不同,开始燃烧脂肪的时间也各有不同。

4. 长时间处于饥饿状态对人体健康造成威胁,应及时补充身体所需的物质。

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