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跑鞋要买的紧一点吗

发表时间：2024-07-30 04:43:45 来源：网友投稿

跑鞋是应该穿稍紧一点，更跟脚一点。这样才能更好的发挥最好的速度优势。

高速跑最忌讳的就是鞋子松动，不跟脚。鞋子松动脚下使用的力，会有相当一部分被脚在鞋内的滑动所抵消。这样再有能力的运动员，也不能发挥出应有的水平，更不要说超水平发挥了。

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