跑步是穿薄袜子还是厚袜子
发表时间：2024-07-30 05:11:58
来源：网友投稿
跑步一般建议穿厚袜子。
1.因为跑步会产生较大的摩擦，如果穿薄袜子容易导致足部皮肤擦伤、磨出水泡等问题。
2.相较于薄袜子，厚袜子具有很好的缓冲作用，能够减轻脚底部受力，并且排汗性能也很好，保持足部干爽，避免脚气等问题。
3.同时选择透气性好的运动袜子也能保护足部健康，并且提高跑步的舒适度和体验。
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