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春训是什么

发表时间:2024-07-30 05:32:26 来源:网友投稿

春训是指在2月和3月进行训练,在我们这里,因为足球联赛的比赛时间一般是4月到11月,所以各家俱乐部会在2;

3月进行体能储备训练,战术训练,为新的赛季做准备。因为这段时间是春季,所以称为春训。

当然还有中长跑,游泳等适合夏季进行比赛的项目也会在春季进行大运动量训练,这也是春训。

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