莴笋炒肉的含义
发表时间：2024-07-30 05:49:36
来源：网友投稿
莴笋炒肉是一道很好吃的家常菜，它的主料为莴笋、猪肉。
此菜咸香宜人，口感清脆。莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。
常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。
莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。
莴笋中所含的氟元素，可参与牙釉质和牙本质的形成，参与骨骼的生长。
莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体格发育，会产生有利影响。
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