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功体比怎么计算公式

发表时间：2024-07-30 06:06:42 来源：网友投稿

是功率跟体重比。确定你的功体比, 要把你的体重转换为公斤, 然后从20分钟或30分钟的时间试验中把你的体重分成平均功率，然后用功率除以体重得出功体比。（功体比不是一个静态数字, 而是对应于特定的时间。

30分钟平均 6.8w/kg的骑手只能维持60分钟6.4w/kg。

例如: 格里芬的 20分钟 tt 功率是275瓦, 所以考虑到他的76公斤, 他20分钟的功体比是3.6 瓦/公斤。

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