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紧绷是什么意思

发表时间:2024-07-30 06:09:05 来源:网友投稿

紧绷通常是指身体肌肉不能够得到有效的放松,浑身的肌肉感觉到很紧张,无论做任何动作都不会达到非常舒适的感觉。这种情况的发生通常有两种原因:

第一、就是长时间的失眠,精神压力过大导致的心理压力过大,身体以及头脑的神经不能够放松,一种紧紧的状态。

第二、可能由于长时间的未进行体育运动,肌肉不能够达到舒展的状态,我们的身体一直会很僵硬。

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