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一觉到天亮和几觉到天亮的区别

发表时间：2024-07-30 06:12:57 来源：网友投稿

一觉到天亮是指一夜不醒来，从入睡到天明一直处于睡眠状态。

几觉到天亮是从入睡到天明不知醒来多少次才天明。

两者区别不言而喻，前者睡眠充足，睡眠质量高。第二天工作学习精神抖擞，春风满面。

后者则不大如前。也许中间醒来还睡不着了，睁着眼盼着天明。晨起疲惫不堪，无精打采。做事注意力难集中，哈欠连天。

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