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数羊是啥意思

发表时间：2024-07-30 07:52:40 来源：网友投稿

是失眠人一种自我催眠法，数羊数数，然后大脑疲惫了，就会有睡意！个人觉得还是没有用，有一段时间失眠很严重睡不着听说数羊会睡得着，我也就抱着试试的心态，结果越数越清醒，哪有什么困意，我想这个方法因人而异吧，反正对我是没有用的！

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