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放纵餐和暴食的区别

发表时间：2024-07-30 08:39:30 来源：网友投稿

放纵餐是指一种无节制的用餐方式，不重视饮食卫生或健康，经常吃任何口味和任何类型的食物，有时甚至吃些不应该吃的东西。放纵餐往往是在欢乐的气氛中用餐，可能连吃常规饭菜都不会做，主要吃一些宴会和零食。

暴食指的是一种比放纵餐更极端的用餐方式，往往会吃大量的食物，并且毫不择食，甚至没有尊重健康的原则。暴食可能会让人变胖，影响健康，有时会使人有异常的饮食习惯，如夜间吃东西，大量摄入热量。

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