气沉丹田是什么意思
发表时间：2024-07-30 08:53:41
来源：网友投稿
首先我们要明白“丹田”这一概念。丹田：
①穴位，关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下，都叫做丹田。
②人体的部位，两眉间叫上丹田，心窝处叫中丹田，脐下叫下丹田。
③道家指人体脐下三寸的地方。综上所述丹田多指人体脐下三寸处之关元穴。 气沉丹田是指在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于丹田（关元穴），进行呼吸吐纳，使精神不涣散，呼吸深沉博大，心平气和，呼吸节奏达到缓匀状态，意气合一。 古代有“存想丹田，太一紫房”、“抱元”“守一”等说法。气沉丹田所侧重的就是精神集中、呼吸独到，思想与行为（这里特指呼吸）相统一、协调。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
建筑专业学生简历怎么写
2025-04-06
推荐资讯
什么是煤矿顶板三带
2024-07-30 09:16:35
场的多音字二年级
2024-07-31 06:51:59
住建领域的三大工程
2024-08-02 18:34:15
五排上分口号
2024-08-14 21:13:12
四川农业大学和中国医科大学哪个好
2024-10-17 11:59:09
公司领导年会讲话稿范文
2024-10-25 18:04:08
柳州华为售后官方维修点查询
2024-10-26 16:53:24
拼多多抢红包诗句
2024-12-08 08:03:56
钣金与焊接专业哪个好学
2025-03-24 16:32:00
高校专业代码怎么查
2025-04-05 14:48:09
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号