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b族维生素是什么食物

发表时间：2024-07-30 09:00:58 来源：网友投稿

B族维生素是指由多种维生素组成的一组维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9和维生素B12。

不同的维生素B在人体中的功能也有所不同，但总体来说它们都对身体健康和代谢过程有重要的影响。

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