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瑜伽士的寿命长吗

发表时间：2024-07-30 09:03:08 来源：网友投稿

1. 瑜伽士的寿命相对较长。

2. 这是因为瑜伽士通过长时间的练习和修行，可以改善身体健康，提高免疫力，减少疾病的发生。瑜伽还可以帮助调节心理状态，减轻压力和焦虑，提高生活质量。

另外瑜伽士通常会注重饮食和生活习惯的调整，保持健康的生活方式，这也有助于延长寿命。

3. 另外瑜伽的修行也包括对内心的觉知和平衡的培养，使得瑜伽士更加注重内在的平和与和谐，这种心态也有助于延长寿命。所以综合来看，瑜伽士的寿命相对较长。

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