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两点半到十点是几小时

发表时间：2024-07-30 09:43:00 来源：网友投稿

十一点不存在的，怎么也得七八点起床吧，看别人的计划都是六点起床。作息都是慢慢调整的，习惯七点后一天都会很精神，对了还有两点，睡前半小时别玩手机早点休息，早睡是早起之母，适量的运动有助睡眠。当然你要是天分好，当我没说。

噫～，我遇到的天分好习惯好的基本都保研了。

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