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为什么羊奶粉不经饿

发表时间：2024-07-30 09:54:24 来源：网友投稿

羊奶的确没有牛奶耐饿，因为牛奶的蛋白质含量是羊奶的一半，钙质、锌含量也比羊奶多，再加上牛奶的蛋白结构要比羊奶大很多，它更难被人体吸收跟消化。所以牛奶也会更耐饿，因为喝了之后比较难消化。如果家长给宝宝喝羊奶粉的话，就会发现宝宝饿得要更快一些，可能每天要比牛奶粉多冲泡一次或是两次。

羊奶吸收、消化程度比牛奶好，对于正在成长的宝宝来说容易消化、吸收的羊奶反而是更好的选择，这样他每天可以吃下更多的奶制品或是其他的食物，身体摄入的营养可以变得更加丰富，对健康也会更加有利。但是如果是成年人，身体需要奶制品抵抗饥饿一段时间，那么牛奶是会比羊奶更加适合。所以在选购奶制品时，应该要根据实际的需要来决定选择牛奶还是羊奶。

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