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增肌粉有没有必要买

发表时间：2024-07-30 10:20:04 来源：网友投稿

不必要购买增肌粉。

因为增肌粉虽然可以辅助肌肉的生长和修复，但并不是必要的，如果你摄入足够的蛋白质和复合碳水化合物，并进行适当的力量训练，也可以达到增肌的效果。而且过度依赖增肌粉也会对身体造成不良影响。不过如果你是专业的健身运动员或高强度训练者，则可以考虑适当使用增肌粉来提高肌肉生长的效果。但建议在专业人士的指导下，根据自己的实际情况选购适合自己的产品和剂量，避免过度使用或滥用。

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