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搂膝拗步攻防意思

发表时间：2024-07-30 10:20:17 来源：网友投稿

搂膝拗步攻防是一种武术动作，来源于太极拳。

搂膝指的是将膝盖向上提起，形成一个半弧形的动作；拗步则是指将一只脚从脚跟旋转至脚尖的动作。攻防则是指在实施搂膝拗步的同时可以利用身体的旋转和稳定以及腿部的动作进行攻击或防守。搂膝拗步攻防的意思是通过这个动作来实施攻击或防御的技巧。它可以用于近身肘击、膝击、踹腿等攻击技巧，也可以用于躲避、闪躲和防守对手的攻击。搂膝拗步攻防可以增强身体的灵活性、协调性和稳定性，同时也可以提升反应速度和战斗能力。

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