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男人说话声音很轻怎么回事

发表时间：2024-07-30 10:34:04 来源：网友投稿

这是介绍播音员的声音训练的方法，可能对你有用！科学的呼吸方式和灵活的气息控制，可使音色甜润、优美、持久，有力。

大部分学生朗读时间稍长就感到底气不足，出现口干舌燥、声音嘶哑的现象。这就是因为他呼吸方法不对，气息量不够的缘故。那么怎样才能把气吸得多而且控制自如呢？首先我们要让学生练习气吸得深，让气往下沉，把胸腔和腹腔之间的横膈膜向下压，使胸腔的上下径加长、扩大。这就是人们常说的“胸腹联合呼吸法”。吸气时两肋展开，横膈下降，胸部稍向前倾，小腹自然内收，后腰坚挺饱满，发声呼气时用腹肌控制出气量的大小与力度，在小腹肚脐下三指处形成一个支力点。传统的戏曲把这叫“气沉丹田”。为了掌握这种科学的呼吸方法必须先练习正确的吸气方法。吸气时全身特别是肩、胸要放松。可做以下练习：

(1)闻花香：把气深深地吸下去，一直吸到肺底，获得小腹及腰围的胀满感，要吸得深入、自然、柔和。

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