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腰疼是咋回事

发表时间：2024-07-30 10:44:48 来源：网友投稿

腰疼可以去医院检查一下，看看是不是腰突了。

或者长期劳累引起的腰肌劳损。平时生活中尽量别着凉，尤其是夏天，别直接对着空调或者风扇吹，腰受不了的晚上可以用热毛巾热敷一下，如果附近有正规的按摩理疗店，也可以稍微按摩一下，不过一定要选好按摩师。因为按摩不好可能会加重腰疼的要是图安全省事的话，可以贴一下胺索宁的贴剂，我之前腰疼就是贴了几盒的胺索宁，到现在腰疼也没咋犯过了。平时的话还是多注意运动运动，别劳动过度，也别总是窝在沙发刷剧什么的反正是保持良好的生活习惯还是很重要的

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