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为什么要吃鱼油

发表时间：2024-07-30 11:32:29 来源：网友投稿

鱼油加工完成以后，经过检验它含有丰富的DHA类，是大脑细胞发育非常需要的物质，所以从科学的角度来说鱼油可以起到补脑的作用，通过鱼油调和脑细胞的正常运作从而提升大脑运转、保持思维活跃性，所以鱼油是能够补脑的。

除了补脑以外，鱼油还可以软化血管，由于它含有DNA，另外含有另一种物质就是EPA，这种物质是人们生存发展不可缺少的元素，能够软化血管、防止血管硬化。

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