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85号ad钙什么意思

发表时间：2024-07-30 11:48:27 来源：网友投稿

1. 85号ad钙是指一种特定的钙补充剂，其中包含了广告推广的85种以上的营养元素和成分。

2. 但是这种广告宣传可能存在误导或夸大其功效的情况。很多研究指出，身体对钙摄入的吸收能力是有一定限制的，同时钙也需要有其他的辅助元素才能更好地被吸收利用。

3. 所以建议在选择钙补充剂时，不仅要查看其含有的钙量，还要关注其中的其他辅助元素比例，比如维生素D、K、镁等。

4. 在使用钙补充剂时，也要注意适量摄入，不要过度依赖补充剂来满足营养需求，还要结合健康饮食和合理运动，才能更好地保护骨骼健康。

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