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脑子放空是什么意思

发表时间：2024-07-30 11:56:50 来源：网友投稿

放空就是大脑什么都不想或者随着大脑自由发挥，也就是脑子里什么都不想，能有一种空空的感觉，整个人很轻松，脑袋里也可以轻松，不需要想烦心的事情。

与放空相对的就是冥想，冥想是要集中注意力，比如到你的呼吸，扫描全身各个感觉触点，有意识的使用大脑的各部分感受神经。

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