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篮球起步怎么算走步

发表时间:2024-07-30 12:19:49 来源:网友投稿

当持活球的队员用同一脚向任何方向走出一次或数次,另一脚不离开与地面的接触点时出现了旋转就是走步。

1、走步有两个基本条件,一是持球状态,二是一脚或双脚的非法移动,所谓持球就是相对于运球时的一种状态,简单来说就是把球拿在手中,运球状态是没有走步的,运一次球走几步都没关系,只要你不翻腕。

2、投篮分为中投,远投,跳投,抛投。其中跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮。在基地跳投基础上,起跳时身体后倾,可以防盖。但要注意不要后仰过度,否则会摔倒。

3、三分球是指篮球运动员在比赛中于三分线以外投篮且命中的进球。投三分球最最关键的是手的动作,一定要注意前臂与后臂成90度角,手肘的方向应该和你与篮框之间成直线。

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