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跑步平均速度是什么意思

发表时间：2024-07-30 12:33:21 来源：网友投稿

意思是代表着速度是一种速率,也就是每千米需要的時间。

步行速度越低,用时越少,跑得越快。我们可以简易觉得速度和效率是最后关联。速度,指的是一次慢跑环节中,均值每千米用时。速率,指的是进行一次慢跑全过程,均值每钟头或每分,健身运动了几个间距。速度,每千米所需要的時间,是马拉松比赛活动的培训中采用的定义。马拉松比赛健身运动注重均速,在均速 的情况下才能够能够更好地激发自身的整体实力。

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