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晨睡意思是什么

发表时间：2024-07-30 12:50:13 来源：网友投稿

晨睡意思就是回笼觉呗。

有的人睡得晚，然后半夜睡不着，导致第二天早上起不来，所以就睡一个回笼觉，然后说好听点就是晨睡。嗯，周末的时候不用上班的时候，一个人的晨睡几率更大一些。其实睡回笼觉可以更好的缓解疲惫，对人的身体很有好处的。所以如果时间允许的话，可以晨睡一小时

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