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调理牛排煎制教程

发表时间：2024-07-30 12:58:22 来源：网友投稿

步骤 1煮开一锅水，加入一勺盐，倒入意面，煮10-13分钟（根据购买意面的做法说明）。

步骤 2煮意面的同时可以将平底锅放在炉灶上，开中大火热锅，以轻微冒烟为佳。步骤 3倒入油，覆盖锅底，转中小火放入牛排，两面各煎90秒，表面微微焦黄为佳（需要的话两面再煎60-90秒），转小火两面各煎30秒至牛排中心完全熟透。步骤 4space纯奶手撕吐司的做法 步骤1关火出锅，牛排装盘，淋上黑椒汁和黄油粒，静置1分钟。

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