女生适合什么格斗术
发表时间：2024-07-30 13:36:15
来源：网友投稿
女生适合练习许多不同的格斗术。
其中柔道是一种以技巧和技术为基础的格斗术，适合女生练习。柔道注重利用对手的力量和动力，通过投技和地面格斗来制服对手。
另外跆拳道也是一种适合女生的格斗术，它结合了踢腿和手技，注重速度和灵活性。其他适合女生的格斗术包括泰拳、巴西柔术和空手道等。选择适合自己的格斗术，女生可以提高自卫能力、增强自信心，并获得身体健康和强壮的效果。
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