平板支撑和支撑有什么区别
发表时间：2024-07-30 14:05:24
来源：网友投稿
平板支撑和支撑有什么区别？这个问题回答主要包含以下几方面。
第一平板支撑是针对个体进行腰腹力量训练的一个动作表述。第二支撑是指针对个体起到支点作用的表述。第三平板支撑具有特定动作的指定性，并有具体的动作解释。支撑所包含的物体比较广泛。
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