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乳酸堆积形成的原因

发表时间:2024-07-30 14:40:36 来源:网友投稿

人体乳酸的产生与运动有关:

1. 运动过度可造成乳酸堆积:运动过度会超过有氧运动强度,此时身体会产生大量乳酸,导致乳酸堆积。

2. 运动会产生中间代谢产物乳酸:运动时产生的中间代谢产物为乳酸。

3. 没有氧气供应可形成无氧代谢:如果氧气供应不足,中间代谢产物乳酸不能分解成为水和二氧化碳,在此情况下会形成无氧代谢,导致体内产生较多乳酸。

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