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三十六式太极刀分段详解

发表时间：2024-07-30 15:15:25 来源：网友投稿

三十六式太极刀是太极拳中的一种刀法，分为六个段落，每个段落都有不同的动作和意义。

第一段落是起势，第二段落是剑指南北，第三段落是扇水推波，第四段落是左右穿梭，第五段落是回首望月，最后一段落是收势。每个段落都要注意动作的连贯和流畅，体现太极拳的柔中有刚的特点，同时要注重呼吸和内力的调节，达到身心统一的效果。

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