铁人三项大铁标准
发表时间：2024-07-30 15:31:05
来源：网友投稿
铁人三项包括游泳、骑行和马拉松。
“超铁”俗称“大铁”，是超长距离铁人三项的简称，全程226公里。标铁（奥林匹克标准距离）：游泳1.5公里； 骑车40公里；跑步10公里，总程51.5公里。大铁（超长距离）：游泳3.8公里；骑车180公里；跑步42.2公里，总程225.995公里。
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