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无眠意思

发表时间：2024-07-30 15:33:59 来源：网友投稿

无眠是没有瞌睡，睡不着

睡眠是一个人正常的休眠状态，也是人正常的机体需求，能够通过睡眠来缓解一天的疲劳，当一个人精神压力大或者事心事重重得不到有效解决的时候或者情绪压抑，都会造成失眠严重的会导致无眠，还有一种境况就是，神经收到刺激，极度兴奋，也会造成失眠乃至无眠，失眠和无眠本质区别是失眠是入睡困难

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