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杜海涛怎么瘦的

发表时间：2024-07-30 16:39:04 来源：网友投稿

杜海涛的漂亮之路是这样的，他在自己的工作之余，利用晚的上的时间进行夜跑。

他曾在自己的社交平台上发布了很多以“香蕉打卡”为主题的内容，来每天记录自己跑步的时间和长度。跑步作为一项很基础的有氧运动，对于漂亮来说是很基础的运动，也是很多人都会选择的一项运动的方式。通过跑步来达到瘦身的效果那么我们就一定要坚持，通过跑步来不断提高我们身体的耐力。

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