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三岁宝宝能吃的零食

发表时间：2024-07-30 17:49:04 来源：网友投稿

3岁小朋友牙齿已经长齐，可以给小朋友吃一些新鲜的水果和坚果类的零食。

不要让小朋友吃太上火，太辣，太油的零食，有刺激性的零食也不要让小朋友吃。日常生活中可以给小朋友做一些辅食，小馒头，新鲜果汁，蔬菜饼干，都可以给小朋友补充营养。建议3岁小朋友不要养成挑食的习惯，营养要均衡，还有利于身体发育。日常生活中爸爸妈妈可以带小朋友去户外做一些游戏，适当的游戏有利于小朋友身体发育。平时给小朋友创造安静的睡眠环境，让小朋友有充足的睡眠。五谷类食物含有大量的微量元素，日常生活中也可以让小朋友多喝一些五谷类熬的粥。

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