当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 5-8rm是什么意思

5-8rm是什么意思

发表时间：2024-07-30 18:55:12 来源：网友投稿

5-8rm意思是指在进行重量训练时，所选择的每个动作的重量将让你在进行该动作时的最大力量能力的百分之五十到百分之九十之间完成5到10次。

RM代表1次最大重复，即作为重量训练的基本单位，表示你能够在一次动作中举起的最大重量。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
    2025-07-03
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 苯的挥发期是多久
    2024-06-20 00:21:43
  • 东莞初中排名2022最新排名
    2024-07-07 11:58:00
  • 沭阳小升初考试满分多少
    2024-07-15 23:32:46
  • 北风和南风有什么区别
    2024-07-27 22:34:12
  • 鹌鹑蛋多久熟
    2024-10-04 15:47:56
  • 考驾照没交费能预约成功吗
    2024-10-06 08:56:54
  • 水加酒精能当防冻液吗
    2024-10-23 09:35:05
  • 哪个学校学习高铁专业好
    2025-03-25 16:09:17
  • 内科专业概述怎么写
    2025-04-06 17:47:37

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
  • 2 汽修专业新疆怎么找工作
  • 3 机械专业专长怎么写简历
  • 4 专科怎么报审计专业的
  • 5 专业学科导师类别怎么填
  • 6 查报考专业网站怎么查
  • 7 水电专业规划怎么写简历
  • 8 表演专业怎么留学的好呢
  • 9 专业防雷检测怎么收费的
  • 10 怎么查询同等学力专业
  • 11 高考技能专业怎么选择的
  • 12 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 13 中专怎么填高考志愿专业
  • 14 中专统招怎么报志愿专业
  • 15 师范专业自我评价怎么写
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答