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自我悦纳的三层含义

发表时间：2024-07-30 19:02:38 来源：网友投稿

自我悦纳三层含义是指个人对自己的认同、接纳和喜爱的过程。

首先它包括对自己的身体、外貌和能力的接纳和满意。其次它还包括对自己的情感、思想和价值观的认同和接纳。最后它还包括对自己的过去经历和未来发展的积极态度和喜爱。自我悦纳是一个重要的心理健康概念，它可以帮助个人建立积极的自我形象，增强自信心和幸福感。

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