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站桩与坐桩功能区别

发表时间:2024-07-30 19:02:55 来源:网友投稿

站桩与坐桩功的区别在于练功的姿势不同,站桩是人体站着练功,坐桩是人坐着练功。

练功的姿势有很多种,站桩和坐桩功都是气功中的功法之一,也是各种功法中的基本功法。站桩与坐桩虽然姿势不同,但它们的原理是相同的,都是按照入静,放松,运气,收功等基本程序进行,基目的都是为了强身健体,保持健康。

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