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徒步旅行算是体育运动吗

发表时间：2024-07-30 19:10:47 来源：网友投稿

徒步旅行算是体育运动。

徒步亦称远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的地郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最具特色的一种。短距离徒步活动相对简单，不需要太讲究技巧和装备，如果是长距离徒步应具备较好的户外知识技巧及装备。徒步旅行经常被认为是最亲近大自然的一种活动。徒步旅行注意事项：

1、出行时准备好一双合脚的鞋，一般的行程基本上是靠自己的双脚走的，最好选择球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋。

2、要做好保暖工作，早晚天气变化大，如果是山区，温差更大，要带好保暖衣物，备好雨具。

3、带好必备的药品。

4、保管好贵重物品，每次离开住宿地前检查好自己的物品，避免旅行中临时忙乱，丢失物品，防止被窃。

5、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩。

6、爱护环境卫生，不破坏景区资源。

7、晚上最好不要独自一人活动，以免发生不必要的麻烦，自由活动时，最好结伴而行，有事请及时与导游联系。

8、注意饮食卫生，尽量避免小摊小贩兜售的食品。

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