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感觉身体不属于自己是怎么回事

发表时间：2024-07-30 19:26:13 来源：网友投稿

这种感觉是正常现象，可能是由于身体的各种感觉信息在神经系统中传递时产生的一种错觉。

具体原因可能与压力、焦虑、紧张等情绪有关，也有可能是一些神经生理因素所致。进一步延伸有时候人们会发现自己处于一种分离感和陌生感之中，这种感觉可能会导致身体和思想分离的错觉，需要注意情绪调节、身心平衡，适当进行身体运动和放松。

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