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腰4/5椎间盘轻度膨出怎么办

发表时间：2024-07-30 19:27:52 来源：网友投稿

如果已经做CT等相关检查明确，腰4/5腰间盘轻度的膨出，要求病人要注意腰椎的保养，比如病人千万要注意不要受凉、受风、受寒，千万不要拧腰，也不要不配带腰围弯腰负重、剧烈的活动等。

平时休息时一定要卧硬板床。平时腰部不大疼的时候，也可以加强腰背肌肉的功能锻炼。

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