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84oz爆米花是多少

发表时间：2024-07-30 19:42:19 来源：网友投稿

84oz爆米花是840克。

爆米花的热量略微有些偏高，100克爆米花的热量为387大卡，所以减肥期间是应当适量食用为宜的。如果减肥期间食用爆米花那么则需要适当地减少主食的摄入量，这样才不会导致热量摄入过高，增加长胖风险。爆米花是高温爆炒的食品，偏燥热，水分少，多吃会引起口干舌燥、口腔粘膜损伤，甚至出现牙龈出血的情况。所以爆米花应少吃为好。

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