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低嘌呤食物指哪些

发表时间：2024-07-30 19:44:35 来源：网友投稿

以下是一些可以作为低嘌呤饮食计划的食物：

水果：苹果、橙子、香蕉、梨、桃子、瓜类、浆果

坚果：杏仁、核桃、开心果、腰果

种子：奇亚籽、亚麻籽、大麻籽、南瓜籽、葵花籽

全谷物：燕麦、小米、藜麦、荞麦、大麦

乳制品：牛奶、酸奶、奶酪、开菲尔、草饲黄油

鸡蛋：蛋黄和蛋白

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