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跳舞可以增强气质

发表时间：2024-07-30 19:51:45 来源：网友投稿

可以的跳舞是否可以增强体质，提高免疫力，取决于运动量的多少以及是否长期坚持。

如果只是偶尔跳舞，且运动量较少，并不能达到增强体质和提高免疫力的效果。如果长期坚持，且循序渐进地增加运动量，可能会达到增强体质及提高免疫力的效果。

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