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演讲时有几分紧张是好事

发表时间：2024-07-30 19:55:52 来源：网友投稿

不是首先演讲紧张是正常现象，这种情况是所有人都会有的感觉。

所以你不用慌张，和你个人能力没有关系。其次其实杜绝紧张最重要的就是开头的时候怎样避免紧张，下面就会顺利进行的。你可以准备一个比较自然的开头，开始的时候节奏可以放慢一点，做做深呼吸。然后眼睛可以看着会场的最后面，不用和人群有眼神交流，就想象，你正在和那个会场最后面的一个你看也看不清楚的人说话，这样你就得提高你的嗓门，只要嗓门大了，你就会变得自信，也就不会紧张了。

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